Ingvar Villido on sündinud Eestis, kus elab ka täna. Ta on välja töötanud vaimsed tehnoloogiad, mis on efektiivsed, täpsed ja mida on lihtne kasutada.
Ingvar on üles kasvanud Tartus. Vanematekodust pärinevad nii tema respekt looduse vastu kui ka tehniline ja eksperimentaalne mõttelaad. Aastatel 1980-1990 tegeles ta vaimsete ja joogalike praktikatega nii kodu- kui välismaal. Ingvar on saanud väljaõpet ning pühendusi võitluskunstides, akupunktuuris, radža, buddhi ja agni joogas, Osho õpetustes, budismis, dzogchenis, šamanismis jt. Siiski ei leidnud ta oma küsimustele lõplikke vastuseid ja uuris iidseid teadmisi edasi omal käel.
1992-1993 alustas Ingvar radža ja buddhi jooga õpetamist ning pani aluse Rae vallas Aruvalla külas asuvale Lilleoru keskusele. Lilleoru on teadvuse sihipärase rakendamise õppe keskus, kus paikneb ka teadaolevalt suurim maastikusse ehitatud Elulille geomeetrilist mustrit järgiv pühapaik. Soovides inimese arengu jaoks välja arendada praktilist ning terviklikku õppesüsteemi, on Ingvar eksperimenteerinud paljude erinevate meetoditega.
2002. aastast kuulub Lilleoru aašram Haidhakhani Babaji aašramite hulka. Ishwarananda aašramis (sanskritikeelse nimega Sat Cit Agastishwarar Gurukulam) järgitakse muuhulgas veedalikke praktikaid, viiakse läbi regulaarseid tuletsermeooniaid (havanid, aaratid), tehakse karma joogat jms.
Ajavahemikus 2004-2007 pühendati Ingvar Babaji kriya joogasse. See kulmineerus pühitsemisega Babaji kriya jooga acharyaks ehk meisterõpetajaks (hetkel peatatud) M. Govindan Satchidananda poolt, kes andis Ingvarile ka vaimse nime Ishwarananda.
Süvenemine inimolemuse saladustesse on viinud Ingvari unikaalse arusaamani inimlikest potentsiaalidest, mis teeb võimalikuks kiirete muutuste saavutamise. Ta jagab oma teadmisi õpilastega, kes on seda dünaamilist lähenemist hakanud nimetama “Ishwarananda joogaks”.
Tehniline lähenemine inimolemuse keerukusele on viinud teda esinema ka rahvusvahelistele psühholoogia- ja teadvuseteemalistele konverentsidele. Ingvar on pidanud loenguid inimese arengutee kohta paljudes paikades üle maailma. Tema loengutel või kursustel on käinud enam kui 30 000 inimest. Ingvar on esinenud televisioonis ja raadios nii Eestis, Venemaal kui Luksemburgis.
2013. aastast toetab Ingvar koos oma õpilastega siddhade elupaika rajatud õppe- ja külastuskeskust Tamil Nadu osariigis Indias. Tema tamili õpilased on asutanud sealsetesse pühadesse Kolli mägedesse siddhameditsiini keskuse ja ehitavad sinna Sat Cit Ishwara Ananda templit koos majutuskeskusega. Keskuse taga voolava jõe äärde on püstitatud Jambulingeeshwara-nimeline Shiva energiat kandev tempel.
2018. aasta märtsis ilmus Ingvarilt raamat “Emotsioonid. Inimkonna suurim sõltuvus”, millest sai üleöö bestseller ning mis pälvis ka aasta parima käsiraamatu tiitli. Samal aastal esitles tema raamat “Turning Point” (“Pöördepunkt”) teadvuse sihipärast kasutuselevõttu kui uut paradigmat inimarengu jaoks. Raamatus “Teadliku Muutuse Lood” jagasid inimesed sügavaid muutusi, mida nad on Ingvari õpetust kasutades oma elus läbi viinud. Tema sulest ilmus ka peatükk kogumikus Personal Sustainability: Exploring the Far Side of Sustainable Development(Routledge, 2019), milles ta räägib teadvuse sihtotstarbelisel kasutamisel põhinevast isiklikust jätkusuutlikkusest.
2018. aasta suvel sai Lilleorus valmis rahvusvahelise õppe- ja kompetentsikeskuse hoone. Practical Consciousness kool on esimene keskus maailmas, mis pakub teadlikkuse sihipärase rakendamise-alast haridust. Kooli koduks on Euroopa suurim roopakkhoone, mis ehitati viie aasta jooksul sadade vabatahtlike abiga (kokku ligi 40 000 tundi vabatahtlikku tööd). 2021 asutas Ingvar Practical Consciousness sihtasutuse, mis on rajamas Practical Consciousness koolide võrgustikku üle maailma, et muuta teadvuse praktiline kasutamine kättesaadavaks kogu inimkonnale.
2022. aasta aprillis ilmus temalt ingliskeelne raamat Practical Consciousness: Freeing Yourself from Emotional Addiction to Live a More Joyful Life, millest sai nädalaga USA Amazoni enesearengu valdkonna bestseller. Selles raamatus selgitab Ingvar lihtsate sõnadega, kuidas lõpetada emotsioonidest juhindumine oma elus ning võtta ohjad enda kätte. Raamatust leiab tehnikad, mis aitavad inimestel avardada oma valikuvõimalusi ning kiirendada isiklikku arengut. Ingvar on öelnud, et selle raamatu abil saab igaüks tuua oma tegevustesse rohkem inimesele omaseid kvaliteete ning vabaneda ebainimlikkusest, mis on suurim probleemide põhjustaja tänapäeva maailmas.
2023. aastal ilmus ingliskeelse raamatu tõlge eesti keelde „Teadvuse praktiline kasutamine: kuidas vabaneda emotsioonide kammitsaist ja nautida elamise rõõmu“. Teos sai ilmudes lugejate lemmikuks ja oli suve enimmüüdud raamat. Valmimas on tõlked saksa, prantsuse, hispaania, vene ja soome keelde.