Ingvar Villido erkannte seine wahre Natur nach jahrzehntelanger Selbstbeobachtung und yogischer Praxis und erreichte schließlich eine stabile Selbstverwirklichung. Er begann, Methoden zu entwickeln, mit denen Menschen ihr volles Potenzial erreichen können, und sie für diejenigen zu vereinfachen, die noch nie Yoga praktiziert hatten. Um dies zu erreichen, schuf er das System Practical Consciousness. Ingvar ist Kriya-Yoga-Forscher. Seine Lehre basiert auf der Weisheit der alten Siddha-Yoga-Meister, und er hält u.a. der Linien von Mahasiddhar Agastyar. Er lehrt bewusstes Handeln und die geschickte Anwendung der Qualitäten des Bewusstseins.