Uues raamatus \u201cTeadvuse praktiline kasutamine: kuidas vabaneda emotsioonide kammitsaist ja nautida elamise r\u00f5\u00f5mu\u201c jagab Ingvar Villido elumuutvat saladust: h\u00e4irivad emotsioonid EI OLE sinu sisemaailma p\u00fcsiasukad. Ta on leidnud viisi, kuidas sa v\u00f5id ennast neist kiiresti ja lihtsalt vabastada. Selle raamatu lihtsaid tehnikaid kasutades saad sellega kohe pihta hakata ning need alatiseks k\u00f5rvaldada.<\/p>\n
Ingvari l\u00e4henemise aluseks on aru saamine, et sinu emotsioonid iseenesest\u00a0ei ole<\/em>\u00a0sinu vaenlased. Pigem see, kuidas sa neid kasutad ja kuidas nad sind ilma sinu enda teadmata m\u00f5jutavad ja sellega sulle kannatusi p\u00f5hjustavad. Siin raamatus jagab ta l\u00e4biproovitud lahendust sellele probleemile ning n\u00e4itab, kuidas vabastada emotsioonid nende j\u00f5ust ja p\u00e4\u00e4seda nende m\u00f5ju alt. Kui sa selle \u00e4ra \u00f5pid, t\u00f5useb su elukvaliteet v\u00e4ltimatult ja v\u00f5imalused avarduvad.<\/p>\nSellest raamatust saad teada:<\/p>\n
\n- Kust emotsioonid alguse saavad.<\/li>\n
- Kuidas vabastada sind h\u00e4irivaid emotsioone kiiresti ja sujuvalt.<\/li>\n
- Kuidas k\u00f5rvaldada varjatud emotsioone, mis kurnavad sinu energiat.<\/li>\n
- Kuidas vaigistada \u201csisemist jutuvada\u201d lihtsa viie-sekundi-tehnika abil.<\/li>\n
- Kuidas avastada oma t\u00f5eline mina, mis v\u00f5ib osutuda elumuutvaks kogemuseks.<\/li>\n
- Ja palju muud.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
![](\"https:\/\/ingvarvillido.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Book-Opener-image-wbestseller-badge-ed-computer-1-button.png\"){kind=icon}
<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>